جراح و متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

اختلال عصبی مربوط به چشم

اختلال عصبی مربوط به چشم

  • افتادگی پلک
  • دوبینی
  • تاری دید

افتادگی پلک




دو بینی

دوبینی اختلالی است که فرد اشیا را به صورت دوتایی (بر روی هم و یا در کنار هم) می بیند و این حالت بر قدرت راه رفتن، خواندن و تعادل فرد تاثیر می گذارد. گاهی به جای کلمه ی دوبینی،تاری دید ممکن است توسط بیمار به عنوان شکایت اصلی مطرح شود.





علت بروز دو بینی

هر یک از چشم ها مسئول تولید تصاویر از محیط اطراف هستند، مغز بعد از دریافت این تصاویر، قادر به تفکیک تصاویر به صورت جداگانه می باشد. آسیب عضلات و ماهیچه ها و هم چنین اعصابی که مسئول کنترل حرکات چشم هستند، در بروز دوبینی موثر هستند.
برخی شرایط خاص پزشکی نیز در ضعیف شدن ماهیچه های چشم و بروز دوبینی موثر هستند.
انحراف چشم، و عدم هماهنگی حرکات عضلات چشم و یا عدم توانایی تمرکز دو چشم، می تواند از جمله دلایل بروز دوبینی باشد. این حالت به دلیل فشار وارده از سوی چشم ها بر روی مغز هنگام دیدن اشیا می باشد.

برخی دیگر شرایط پزشکی که در بروز دوبینی موثرند، عبارتند از:
– اختلالات تیروئیدی. غده تیروئید که در قدام گردن واقع شده است، مسئول تولید هورمونی به نام تیروکسین می باشد. هر گونه تغییر در عملکرد این غده بر کار عضلات کنترل کننده حرکات چشم تاثیر می گذارد.
– سکته مغری  در سکته های مغزی، جریان خونرسانی به دلیل انسداد رگ های خونی، مختل می شود. چنین شرایطی بر روند خونرسانی به عضلات چشم ها تاثیر گذاشته و می تواند منجر به بروز دوبینی شود.
– آنوریسم. آنوریسم به معنای بیرون زدگی رگ های خونی می باشد که باعث می شود فشار بیشتری به عضلات چشم ها وارد شود.
– دیابت. این بیماری بر روند خونرسانی به پشت چشم ها و هم چنین عضلات کنترل کننده حرکات چشم تاثیر می گذارد و می تواند یکی از دلایل بروز دوبینی باشد.
– تومورهای مغزی. رشد و بزرگ شدن تومور در پشت چشم ها باعث آسیب عصب بینایی خواهد شد.
– مالتیپل اسکلروزیس. این بیماری، سیستم اعصاب مرکزی از جمله اعصاب چشم را نیز درگیر می کند.
-میاستنی گراویس. این بیماری خود ایمنی نیز میتواند با علایم اولیه افتادگی پلکها و دوبینی بخصوص حین خستگی و در عصر و شب تظاهر نماید.
در برخی مواقع، ممکن است دوبینی به طور موقتی باشد. مصرف برخی داروها، تشنج و یا حتی خستگی زیاد می توانند باعث بروز چنین اختلالی شوند. در صورتی که این حالت به سرعت برطرف نشد، حتما به متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه شود.

درمان دو بینی

هدف از درمان دوبینی ، شناسایی علت بروز این اختلال می باشد. عینک زدن، استفاده از لنزهای طبی و جراحی لیزر، از جمله روش های درمان دوبینی هستند.



تاری دید

افرادی که دچار تاری دید می شوند، همواره احساس می کنند فیلتری در مقابل چشمان شان قرار گرفته و توانایی تمرکز بر روی نوشته ها و یا حتی قدرت دید خود را از دست داده اند.

علت تاری دید

-التهاب عصب بینایی( نوریت اپتیک)

– خراش قرنیه

– آب مروارید

– التهاب شبکیه

– رتینوپاتی (آسیب شبکیه)

 سکته

– آسیب و صدمه به چشم

معمولا افراد مبتلا به دیابت، به دلیل نوسان سطح قند خون دچار تاری دید خواهند شد.


چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟

در صورت مواجهه با موارد زیر توصیه می شود سریعا اقدامات درمانی را دنبال کنید:

– سردردهای شدید

– اختلال در تکلم

– کاهش کنترل عضلات و ماهیچه های یک سمت بدن

– افتادگی صورت

– مشکلات بینایی

البته ناگفته نماند که این علائم تا حد بسیار زیادی مشابه علائم سکته نیز می باشند.


تشخیص تاری دید

جهت تشخیص تاری دید، متخصص مغز و اعصاب به بررسی علائم و علت بروز این اختلال می پردازد. برخی از مواردی که توسط متخصص بررسی می شوند، عبارتند از:

– اولین زمانی که فرد احساس می کند تار می بیند

– زمان هایی که میزان تاری دید تشدید می یابد

– زمان هایی که فرد مشکلی در دیدن ندارد

درمان سریع تاری دید

از آن جایی که یکی از علل تاری دید، بالا رفتن سطح قند خون می باشد، به همین خاطر به افراد توصیه می شود مصرف قند و شکر، از جمله آبمیوه ها را محدود کنند. درمان این اختلال با توجه به علائم و علت بروز اختلال، تعیین می شود.

برطرف نمودن تاری اولیه دید

استفاده از قطره چشمی، جراحی و یا مصرف دارو از جمله اقدامات درمانی تاری دید می باشند.

ایا راهی برای پیشگیری از تاری دید وجود دارد

با این که راه قطعی در پیشگیری از تاری دید وجود ندارد، اما رعایت یک سری موارد می تواند در پیشگیری از بروز این اختلال موثر باشد، از جمله:

– استفاده از عینک های آفتابی استاندارد.

– داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی مانند اسفناج و کلم، مصرف امگا 3، هویج و گوجه فرنگی که سرشار از ویتامین A بوده و برای سلامت چشم ها و بینایی ضروری هستند.

– کنار گذاشتن سیگار و دخانیات.

– انجام معاینات چشمی، به خصوص افرادی که سابقه بیماری های چشمی را در نزدیکان خود داشته اند.

– رعایت اصول بهداشتی هنگام استفاده از لنزهای تماسی.



دکتر مهدی سندگل اکبری

متخصص مغز و اعصاب



اطلاعات تماس

آدرس:زاهدان -خیابان خیام روبروی ساختمان دی پلاک1طبقه1

شماره تماس 09305641338-054789857


   

۰ نظر
ali pouai

ارگوتامین سی چیست؟مقدار و نحوه مصرف+عوارض!!!

ارگوتامین سی چیست؟

ارگوتامین سی یک داروی ترکیبی از ارگوتامین و کافئین می باشد که برای درمان میگرن از آن استفاده می شود، مکانیسم این دارو، تحریک گیرنده‌های آلفا- آدرنرژیک می باشد که از این طریق در صورت تنگ بودن تونیسیته عروق،  باعث تنگ کردن عروق محیطی شده و در صورت زیاد بودن تونیسیته عروق، داروی ارگوتامین موجب گشادی عروق می شود. مقادیر زیاد ارگوتامین، باعث مسدود کردن رقابتی آلفا- آدرنرژیک خواهد شد.

مصرف مقادیر درمانی از این دارو، باعث مهار کردن برداشت مجدد نوراپی نفرین می شود که این عمل باعث تنگ کردن عروق به میزان زیادی خواهد شد. ارگوتامین به عنوان یک آنتاگونیست ضعیف تر سروتونین، باعث کاهش سرعت بالا رفته تجمع پلاکت ها توسط سروتونین می شود. کافئین که در ترکیب با این دارو استفاده می شود به جذب بالای ارگوتامین کمک می کند. ارگوتامین در درمان میگرن و سردردهای عروقی، باعث تنگ شدن بسترهای شریانی کاروتید که گشاد شده اند، می شود.

قرص ارگوتامین در کبد جذب شده و دفع آن از طریق صفرا است. به دلیل اینکه ارگوتامین به صورت ناقص و آهسته در بدن جذب می شود ترکیب آن با کافئین مشکل جذب آن را حل می نماید. تقریبا به مدت 2 ساعت زمان برای جذب آن لازم است، کافئین به صورت ساده و راحت در مجرای گوارشی جذب شده و در تمام بافت های بدن منتشر می شود. متابولیسم کافئین در کبد انجام شده و از راه کلیه دفع می شود. در این مقاله قصد داریم کاربرد، نحوه مصرف و عوارض ارگوتامین سی را برای شما شرح دهیم تا با آگاهی کامل و تجویز پزشک از آن استفاده نمایید.

کاربرد ارگوتامین سی

ارگوتامین سی از گروه داروهای ضد میگرن است، که استفاده از ان در حملات میگرنی برای افراد، مفید و موثر واقع می شود. مصرف این دارو برای برای زنان باردار خطرناک است و توسط هیچ پزشکی توصیه نمی شود. زیرا استفاده از آن ممکن است باعث سقط جنین شود.

در درمان سردردهای عروقی، مانند میگرن یا حملات حاد آن، که استفاده از سایر داروهای مسکن و ضد درد تاثیری در کاهش و بهبودی آنها ندارد، از داروی ارگوتامین سی استفاده می شود. استفاده از داروی ارگوتامین سی، برای بیمارانی که آنژیوپلاستی و جراحی های عروق شریانی شده اند و یا افرادی که کنترل فشار خون آنها مشکل است، منع شده است.

مقدار و نحوه مصرف ارگوتامین سی

مصرف ارگوتامین سی به صورت دهانی می باشد و بنا به توصیه پزشک می تواند همراه با غذا یا بدون آن خورده شود. مصرف این دارو به این صورت است که که برای بار اول باید یک الی دو عدد قرص آن خورده شود و در نیم ساعت های بعدی یک عدد قرص مصرف شود تا بیماری تسکین پیدا کند.

۰ نظر
ali pouai

8 قرص معروف میگرن + معرفی بهترین قرص!!!

8 قرص میگرن که برای درمان این بیماری استفاده می شود:


معمولا افرادی که دچار سردرد یا هستند یا بیماری میگرن دارند، به دنبال قویترین قرص سردرد یا بهترین قرص برای میگرن هستند تا مشکل خود را خیلی زود حل کنند.

ما در این مقاله رایج ترین و بهترین قرص ها برای درمان میگرن و سردرد را بررسی کرده ایم و هر کدام را به صورت کامل توضیح داده ایم.

میگرن اختلالی عصبی است که معمولا با علائمی از جمله: حالت تهوع، استفراغ، صدا ترسی و نورگریزی همراه می باشد. محققین اعتقاد دارند که بیماری میگرن ناشی از اختلال در عملکرد رگ های خونی و اعصاب می باشد. در این مقاله انواع قرص میگرن که برای درمان این بیماری استفاده می شود را شرح داده ایم تا افراد با آگاهی کامل برای درمان این بیماری اقدام نمایند. برای درمان میگرن داروهای بسیار زیادی موجود می باشند که برخی از آنها را می توان بدون نسخه پزشک هم تهیه نمود. از جمله داروهای میگرن میتوان به قرص های نورتریپتیلین، اورلپت، توپیرامات، قرص میگراستاپ و غیره، که از جمله 8 قرص میگرن که برای درمان این بیماری استفاده می شود، محسوب می شوند.

قرص نورتریپتیلین برای میگرن

این قرص در رده ی داروهای ضد افسردگی قرار دارد که با اثر بر سیستم اعصاب مرکزی به عنوان یکی از قرص های مخصوص میگرن مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو با مهار سیستم عصبی مرکزی می تواند باعث تسکین درد ناشی از میگرن شود. برای درمان درد میگرن در کودکان مصرف این دارو توصیه نمی شود.

یبوست و سوء هاضمه و یا اسهال از عوارض شایع این دارو می باشند. در برخی از افراد این دارو ممکن است باعث عارضه هایی از قبیل، کهیر، آلرژی، تنگی نفس و غیره شود که در این صورت باید در صورت این علائم در اسرع وقت با فوریت های پزشکی تماس حاصل نمایند. 

قرص اورلپت برای میگرن

این دارو در دسته ی داروهای ضد صرع قرار می گیرد و بر سیستم عصبی مرکزی( کاهش فعالیت های الکتریکی مغز) اثر می گذارد. این دارو یک قرص مخصوص میگرن است و برای درمان آن مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو به عنوان یک قرص ضد میگرن نیز کاربرد دارد و می تواند از بروز آن پیشگیری کند. قطع ناگهانی این دارو می تواند عوارض شدیدی به دنبال داشته باشد. استفاده از این دارو ممکن است برای درمان میگرن همراه با دیگر داروها تجویز شود. این دارو ممکن است در برخی از افراد منجر به اختلالات کبدی شود و همچنین استفاده از آن برای درمان میگرن در زنان باردار توصیه نمی شود.

قرص توپیرامات برای میگرن

این دارو نیز می تواند به عنوان یکی از قرص های میگرن مورد استفاده قرار گیرد. قرص توپیرامات یکی از پرمصرف ترین درمان های ضد صرع است که در روند درمان و پیشگیری از میگرن نیز کاربرد دارد. این دارو بر سیستم عصبی مرکزی اثر دارد بنابراین حتما تحت نظر پزشک خود و با دوز تعیین شده آن را مصرف کنید.

همچنین لازم است که برای دختران جوانی که از قرص های ضدبارداری جهت پیشگیری از بارداری استفاده می کنند خاطر نشان کرد که مصرف همزمان توپیرامات می تواند باعث کاهش اثر آنها شود.

قرص ایندومتاسین برای میگرن

این دارو در رده ی داروهای ضد التهاب استروئیدی قرار می گیرد و دارای نقش ضد التهابی و مسکن است. این مسکن قوی را می توان به عنوان یک قرص ضد میگرن در نظر گرفت که نسبت به مسکن های دیگری از جمله پیروکسیکام دارای قدرت اثر بیشتری است. این قرص میگرن می تواند منجر به اختلالات گوارشی و تهوع و اسهال شود. مکانیسم اثر آن از طریق مهار سنتز پروستاگلاندین ها است که باعث کاهش درد و التهاب می شود.

قرص آوا میگرن

این دارو یکی از دسته ی داروهای مهار کننده ی آنزیم های فسفودی استراز است که با مهار آنزیم فسفودی استراز 5 می تواند عملکرد خود را اعمال کند و از جمله 8 قرص میگرن که برای درمان این بیماری استفاده می شود، به شمار می آید. این دارو باعث شل شدن عضلات صاف و افزایش سیکلیک آ ام پی در سلول ها شده و جریان خون به عضلات را افزایش می دهد. این دارو عوارض جانبی نسبتا کمی روی بینایی دارد ولی احتمال افزایش فاصله ی کیوتی در نوار قلب وجود دارد.

قرص میگراستاپ

قرص میگراستاپ که اسم دیگر آن سوماتریپتان می باشد، از داروهای ضد میگرن است و یکی از انواع بهترین قرص برای میگرن به شمار می آید که با انقباض شریان های جمجمه ای، سردرد میگرنی را بهبود می بخشد. این دارو همچنین باعث پیشگیری از اتساع عروقی و جلوگیری از کشش پایانه های درد می شود و درد میگرن را از بین می برد. این قرص میگرن به دو صورت خوراکی و تزریقی موجود می باشد که استفاده از هر نوع آن به نظر پزشک بستگی دارد. استفاده از این دارو ممکن است عوارضی از جمله: گرگرفتی، تنگی نفس، تهوع، استفراغ را به همراه داشته باشد. مصرف این دارو برای درمان زنانی که در دوره شیر دهی می باشند مجاز نمی باشد ولی مادران باردار می توانند زیر نظر پزشک از این دارو برای میگرن و درمان آن استفاده نمایند.

قرص آکسار برای میگرن

این دارو را با نام اکسدرین نیز می شناسیم و در واقع این دارو ترکیبی از استامینوفن, آسپرین و کافئین می باشد که برای میگرن و درمان آن مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو باعث کاهش عوامل ایجاد کننده ی تب و درد و التهاب می شود و در درمان دردهای میگرنی , عضلانی, دندان درد, التهاب و آرتروز مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از قرص میگرن آکسار برای افراد کودک با علائم سرماخوردگی یا آبله مرغان توصیه نمی شود. همچنین استفاده از آن در دوران شیردهی مجاز نمی باشد.

قرص ساندو میگرن چیست؟

قرص ساندو در رده ی داروهای ضد صرع قرار دارد و می تواند بر سیستم عصبی مرکزی اثر کرده و به عنوان یک درمان موثر در میگرن مورد استفاده قرار بگیرد. البته برای افرادی که مسن هستند و یا در کودکان احتمال ایجاد مشکلات کبدی بیشتر است. در صورتی که عوارضی از جمله تیره شدن ادرار, زردی شدید و یا تورم در صورت را به دنبال مصرف ساندوز تجربه کردید سریعا مصرف دارو را قطع کرده و با پزشک معالج خود صحبت کنید.

میگرن و درمان آن یکی از مشکلات مهم پیش روی علم پزشکی است که در حال حاضر تحقیقات گسترده ای را به خود اختصاص داده است. از این رو مهم است که بتوانیم بهترین قرص برای میگرن را پیدا کرده و از بروز و یا شدت گرفتن آن پیشگیری کنیم. برخی از افراد نیز در پاسخ به سوال بهترین درمان برای میگرن, قرص میگرن خارجی( همچون قرص ریلایف که ساخت کشور آمریکا است) را معرفی میکنند. در این مطلب، 8 قرص میگرن که برای درمان این بیماری استفاده می شود را معرفی کرده ایم، افراد توجه کنند که استفاده از این داروها باید با تجویز پزشک انجام شود.

در افرادی که تمایل به درمان میگرن بدون دارو دارند، استفاده از درمانهای تکنولوژیک مثل نوروفیدبک و لورتانوروفیدبک پیشنهاد می گردد. این روشها بدون دارو و بدون عارضه می باشند و جزو درمانهای میگرن محسوب می گردند. با انجام جلسات درمان نوروفیدبک میتوان سردرد میگرنی را بدون هیچ دارویی کامل رفع کرد.

۰ نظر
ali pouai

راهکار درمان سردرد میگرنی در منزل【سریع و واقعی】

10 روش درمان سردرد میگرنی در منزل

میگرن از جمله بیماری هایی است که در صورت رخ دادن در افراد باعث می شود که آنها از انجام دادن فعالیت های روزمره خود عاجز باشند و زندگی این افراد دچار اختلال شود. دلایل این بیماری هنوز به درستی شناخته نشده است ولی علائم میگرن جدا از سردردهای معمولی است. بنابراین افرادی که دچار سردردهای شدید دوره ای می شوند که با علائم حالت تهوع و گزگز شدن در نوک انگشتان همراه است، حتما باید برای تشخیص بیماری خود به پزشک مراجعه نمایند. انواع روش درمان سردرد میگرنی در منزل وجود دارد و توسط افراد استفاده می شود که در این مقاله 10 روش از آنها را برای افراد شرح می دهیم تا به بهبود بیماری خود کمک کنند. افراد توجه داشته باشند که این روش ها، روش درمان قطعی نمی باشد و در صورت میگرن شدید حتما باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند.

 بهترین قرص های میگرن کدام قرص ها هستند؟👈 8 قرص میگرن معروف 

10 روش درمان سردرد میگرنی در منزل کدامند؟

1-    روش طب فشاری: از جمله روش هایی که برای درمان بیماری های زیادی از جمله میگرن بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، در این روش نقاط خاصی از بدن باید تحریک شود که در نتیجه تحریک، انقباض بافت ها به پایان می رسد و باعث تسکین درد می شود.

این روش درمانی به این گونه است که: به طور معمول در ناحیه 1 تا 4 که این نقطه بین انگشت شست دست چپ و انگشت اشاره آن است، فشار ایجاد می شود. سپس با استفاده از دست راست، ناحیه مورد نظر را به صورتی که دردی نداشته باشد و به صورت دورانی فشار وارد می شود، انجام این عمل به بهبود میگرن شما کمک می کند. این روش بسیار ساده از روش های درمان سردرد میگرنی در منزل است که افراد می توانند به راحتی انجام دهند.

مطالعات مختلف تحقیقاتی در زمینه درمان میگرن با استفاده از طب فشاری نشان می دهد که انجام این عمل در منطقه پی سی 6، که بالاتر از ساعد و در ناحیه داخلی دست قرار گرفته، به بهبود درمان حالت تهوع ناشی از بیماری میگرن کمک می کند، یکی از این مطالعه ها، در سال 2012 انجام شده است.

2-    روش تغییر رژیم غذایی: توجه به رژیم غذایی در افراد مبتلا به بیماری میگرن بسیار اهمیت دارد و می تواند به بهبود این بیماری کمک کند، در واقع افرادی که ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری میگرن باشند می توانند با رعایت رژیم غذایی از مبتلا شدن به میگرن پیشگیری نمایند.

از جمله غذاهای متداولی که در ایجاد بیماری میگرن نقش دارند، می توان به: انواع شکلات ها، غذاهای فرآوری شده با افزودنی های بیش از حد، نوشیدنی ها الکلی و حاوی کافئین، اشاره کرد. این افراد برای جلوگیری از ابتلا به سردردهای میگرنی باید از خوردن غذاهای پرچرب، غذاهای شیرین به صورت همیشگی خودداری نمایند. در واقع عادت به رژیم های غذایی با حداقل ارزش تغذیه ای و ریسک بالا در افزایش ابتلا به بیماری ها، خطر ابتلا به میگرن را نیز افزایش می دهد.

3-    روش استفاده از روغن: از متداولترین روش های درمان سردرد میگرنی در منزل استفاده از روغن است، که نحوه استفاده آنها متفاوت است. ماساژ دادن نواحی درد با برخی از روغن ها در بهبود درد می تواند کمک کننده باشد، همچنین، نتایج مطالعه تحقیقاتی بر روی یک جمعیت در اروپا نشان داده است که استفاده از روغن اسطوخودوس، به صورت استنشاقی، در افراد مبتلا به سردردهای میگرنی در بهبود درد آنها بسیار موثر بوده است. ماساژ روغن اسطوخودوس برای بهبود درد میگرن نیز موثر واقع می شود. 

4-    روش درمان با زنجبیل: زنجبیل از جمله گیاهان دارویی است که سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی می باشد و استفاده از آن در تهیه داروهای درمانی بسیار پرکاربرد می باشد. روش درمان سردرد میگرنی در منزل با استفاده از زنجبیل، می تواند از داروهای درمانی نیز موثرتر باشد! زیرا تاثیر زنجبیل در درمان سردرد میگرنی، توسط مطالعات مختلف به اثبات رسیده است. زنجبیل یک ماده گیاهی بدون هیچ گونه عارضه ای است. ولی افرادی که به این گیاه آلرژی دارند باید از خوردن آن پرهیز نمایند.  

5-   روش مدیریت استرس: از عوامل ایجاد کننده میگرن به ویژه از نوع عصبی آن، داشتن استرس در زندگی میباشد. کنترل استرس و مدیریت آن به شما کمک می کند که به بهبود میگرن خود کمک کنید. همچنین در پیشگیری از این بیماری بسیار کمک کننده است. روش های مختلفی برای کنترل استرس وجود دارد که می توانید نوع مناسب آن را امتحان کنید.

6-   انجام ورزش یوگا: این نوع ورزش برای درمان بسیاری از بیماری ها موثر است انجام این ورزش و حرکات کششی با افراد کمک می کند که بتوانند به راحتی میگرن خود را درمان نمایند.

7-    استفاده از ویتامین‌های گروه B: ویتامین های گروه بی کمک می کنند که تعداد دفعات ایجاد میگرن و همچنین، شدت این بیماری کاهش پیدا کند. با توجه به اینکه این ویتامین ها در آب محلول می باشند، مقدار اضافی آنها همراه با ادرار از بدن دفع می شود.

8-   نوشیدن آب کافی: شاید نوشیدن آب کافی مانع از ایجاد بیماری های میگرنی شود، و یک درمان سردرد میگرنی در منزل همین نوشیدن آب باشد، گرچه یک راه ساده است ولی اهمیت و تاثیر آن بی نظیر است. 

9-    استفاده از کمپرس سرد و گرم برای درمان میگرن: کمپرس سرد و گرم می تواند باعث کاهش سردردهای میگرنی شود. این کمپرس ها یا به صورت تکی یا همراه با هم، می توانند باعث بهبود میگرن در افراد شوند. ممکن است برخی از افراد فقط کمپرس سرد استفاده نمایند ولی این دو کمپرس با هم نیز می تواند به بهبود سردرد کمک کند.

10-ماساژ: یکی از روش های درمان سردرد میگرنی در منزل که اکثر افراد هنگام احساس درد از آن استفاده می کنند. ماساژ دادن ناحیه های مختلف مانند: گردن و ماهیچه های شانه، به درمان و بهبود بیماری میگرن کمک می کند. انجام دادن ماساژ باعث کاهش استرس می شود که این عامل خود در بهبود بیماری موثر است. استفاده از دستگاه های دستی ماساژ در منزل می تواند برای شما راحت باشد و همچنین می توانید از افرادی که در این زمینه مهارت و تجربه دارند کمک بگیرید.

۰ نظر
ali pouai

میگرن عصبی چیست؟【علت،علائم،درمان】در سال 2023

میگرن عصبی چیست؟ علائم و روش های درمان

طبق آمار در آمریکا تعداد 20 تا 40 میلیون نفر از سردرد میگرنی رنج می کشند. تعداد این افراد در سراسر جهان بسیار زیادتر است. میگرن به سردرد هایی گفته می شود که به طور معمول در سنین 20 تا 30 سالگی در افراد شیوع پیدا می کنند و شیوع آنها در زنان بسیار بیشتر از مردان می باشد. شاید این سوال بسیاری از افراد باشد که بیماری میگرن عصبی چیست؟ میگرن عصبی یک نوع میگرن است که با سردردهای شدید همراه با گزگز در نوک انگشتان همراه است و باعث تهوع در این افراد می شود. این نوع از میگرن در صورتی که به صورت دوره ای در افراد اتفاق بیفتد، باعث ایجاد حالت عصبی و بد خلقی می شود و گاهی ممکن است باعث افزایش استرس در افراد شود، در واقع شرایط محیطی تاثیر فراوانی در ایجاد این بیماری دارند. در این مقاله به سوال هایی از جمله میگرن عصبی چیست؟ نشانه های میگرن عصبی، علائم میگرن عصبی و قرص میگرن عصبی، شرح داده ایم تا افراد با این بیماری بیشتر آشنا شوند.

 

علائم میگرن عصبی چیست

علائم میگرن از نوع عصبی نیز مانند علائم میگرن است ولی گزگز شدن نوک انگشتان و احساس حالت تهوع در افراد مبتلا به میگرن عصبی شایع می باشد. از جمله علائمی که در بیماری میگرن از نوع عصبی مشهود می باشد عبارتند از:

ü    حساسیت افراد به صدا و نور

ü    حالت تهوع و احساس سرگیجه در این افراد

ü    احساس سردی در پاهای این افراد

همه افرادی که به بیماری میگرن مبتلا هستند، ممکن است یک یا چند علامت از علائم فوق را داشته باشند. برای درمان این بیماری باید در اسرع وقت به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایند تا بهترین روش های درمانی برای بیمار فراهم شود.

میگرن عصبی چه علائمی دارد

افرادی که دچار میگرن از نوع عصبی هستند، معمولا دچار سردردهای شدید و عمیق در ناحیه پشت چشم ها و پشت سر می شوند. همچنین، سر درد در این افراد مانع از انجام فعالیت های روزمره می شود. این بیماری میگرن به صورت طولانی اتفاق می افتند و فرد دچار حالت تهوع و سرگیجه می شود. ممکن است در برخی از افراد قبل از پیدایش میگرن از نوع عصبی، علائمی از جمله: یبوست، اسهال، سفتی گردن و غیره اتفاق بیفتد. 

وش های درمان برای میگرن عصبی

امروزه علاوه بر قرص هایی که برای درمان بیماری میگرن نوع عصبی، توسط پزشکان متخصص انجام می شود، روش های مختلفی نیز وجود دارد که از جمله این روش ها می توان به: درمان دارویی ترکیبی، درمان میگرن عصبی با استفاده از روش بدون دارو و بدون عارضه نوروفیدبک، طب سوزنی، درمان میگرن عصبی با استفاده از داروهای ترکیبی گیاهی و مکمل های ویتامینی اشاره کرد. البته استفاده از همه این روش ها باید زیر نظر پزشک باشد تا بتواند به نتیجه مطلوب ختم شود.

 

از جمله روش هایی که امروزه برای درمان میگرن عصبی استفاده می شود، روش درمان نوروفیدبک و لورتا نوروفیدبک است. مزیت مهم این روش ها این است که بدون دارو و بدون عارضه است. لذا برای افرادی که تمایل به مصرف دارو ندارند بسیار مفید است. در این روش ها عملکرد مغز تنظیم می شود. این کار بدون استفاده از موج یا اشعه است و از قابلیت خودتنظیمی مغز استفاده میگردد. دوره درمان با این روش حدود 30 الی 40 جلسه است و طی سه ماه تمام میشود. اثر این روش ماندگار است.

۰ نظر
ali pouai

ضربه به سر، علائم، عوارض، و روش های درمان

ضربه به سر، علائم، عوارض، و روش های درمان

 

ضربه به سر اگر به موقع پیگیری نشود، به قیمت از دست رفتن کل روزهای زندگیتان تمام خواهد شد!

 

علائم ضربه به سر

رگ های خونی موجود در سر به نسبت سایر اعضای بدن بیشتر است. این موضوع باعث شده که خونریزی در سطح مغز یک نگرانی جدی محسوب شود. علائم آسیب جدید مغزی معمولاً بلافاصله مشخص نمی شوند و نیاز است که علائم تا چند روز بعد از حادثه بررسی شود.

اولین علائم ضربه به سر سردرد است. به طوری که شخص احساس خوبی در سر خود ندارد و از درد در نواحی مختلف سر شکایت می کند. این درد گاه با سبکی سر همراه است، به طوری که شخص درگیر احساس چرخش در سر شده و یا در نهایت به او تهوع دست می دهد. سردرد بر اثر ضربه شایع ترین علامت محسوب می شود. برخی از افراد احساس زنگ موقت در گوش خود را دارند. در صورتی که  ضربه به سر شدید باشد، احتمال از دست دادن هوشیاری و همینطور تشنج وجود دارد.

اینطور که مشخص است شخص درگیر مشکلات تعادل می شود و یا حس او به صورت جدی از بین می رود. ضربه به سر و کبودی چشم و یا حرکات غیر طبیعی چشم از دیگر موضوعاتی است که می بایست بررسی شود. استفراغ بعد از ضربه به سر را جدی بگیرید چون در صورت سهل انگاری سبب بروز اتفاقات بدتری می شود.

از دست دادن کنترل عضلات و یا از دست دادن حافظه موضوعی است که در مورد ضربه به سر شدید و خطرناک می بایست به آن دقت کرد.

 

ضربه شدید به سر

 

عوارض ضربه به سر

اگر علائم ضربه به سر در زمان مناسب بررسی نشود با عوارض زیادی همراه است:

1- سردردهای طولانی و مقاوم به درمان: در صورتی که شما علائم آسیب به سر را جدی نگیرید، احتمالاً با سردردهای عجیبی تا آخر عمر همراه خواهید بود که برای شما بسیار عجیب و عذاب دهنده است. این سردردها زندگی شما را مختلف می سازند.

2- سرگیجه های ناگهانی: از عوارض ضربه شدید به سر، سرگیجه های ناگهانی است به طوری که برخی از افراد تا چند روز یا هفته درگیر سرگیجه های شدید هستند.

3- سندروم پس از ضربه مغزی: در صورتی که علائم سردرد، سرگیجه و هوشیاری نامناسب بیش از سه هفته ادامه پیدا نماید، یعنی شما درگیر سندرم پس از ضربه مغزی شده اید. به این ترتیب درمان موقعیت مغزی شما با مشکلات زیادی همراه می شود.

4- سندروم ثانویه: فرد پیش از از بین رفتن علائم ضربه مغزی اولیه، وارد شرایط ضربه مغزی دوم می شود و در نهایت مغز بسیار تورم خواهد کرد و زندگی مرگبار می شود.

5- تاثیر تجمیعی چند آسیب مغزی: این مشکل از سوی محققان در حال بررسی است و هنوز اطلاعات دقیقی در مورد آن دیده نمی شود.

6- فراموشی: بررسی ها اینطور مشخص کرده است که شخص به  طور کلی پس از پشت سر گذاشتن یک آسیب مغزی، درگیر فراموشی مقطعی یا طولانی مدت می شود. این حجم از فراموشی به قدری مشخص است که زندگی عادی فرد تحت تاثیر قرار میگیرد و برای او مشکلات زیادی ایجاد می شود.

 

 

 

ضربه شدید به سر

 

 

بررسی ضربه به سر

عوارض ضربه به سر و گردن با روشهای مختلفی قابل بررسی است. تصویربرداری مغزی یکی از این روشها است. معمولا ابتدا از مغز سی تی اسکن گرفته میشود تا احتمال خونریزی بررسی گردد. اگر نیاز به بررسی دقیقتری باشد، از تصویربرداری به روش MRI اسفاده میگردد. گاهی مبتلایان به ضربه مغزی خفیف دچار مشکلات متعددی هستند و بارها سی تی اسکن و ام آر آی انجام میدهند، اما همه چیز سالم است. در این حالت ظاهر مغز سالم است و کارکرد آن دچار مشکل شده است. برای بررسی کارکرد مغزی میتوانیم از نقشه مغزی (QEEG) استفاده کنیم. این روش میتواند جزئی ترین تغییرات عملکردی ناشی از ضربه را نیز به پزشک نشان دهد.

 

درمان ضربه به سر

ضربه به سر و گردن درد دو خط موازی هستند. یعنی کسی که دچار صدمه در سر خود است، در ناحیه گردن هم احساس بسیار عجیب و غریبی دارد. دقت کنید که اقدامات بعد از ضربه به سر به درمان آن کمک زیادی می کند. شما بر اساس علائمی که پس از ضربه احساس می کنید باید اقدام به مراجعه به پزشک نمایید. در صورتی که احساس درد شما زیاد است، هوشیاری کافی ندارید و یا دچار استفراغ می شوید، نیاز به مراجعه اورژانسی به پزشک دارید. در صورتی که ضربه خفیف به سر خورده باشد، نیاز به مصرف استامینوفن دارید. معمولاً اجازه استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل بروفن و آسپرین به شما داده نمی شود، چون ممکن است سبب بیشتر شدن خونریزی شود. درمان ضربه شدید به سر به شکل زیر است:

1- استفاده از دارو: در صورتی که آسیب مغزی شدید باشد، می بایست در ابتدا داروی ضد تشنج برای شما تجویز شود. در واقع در ضربه های شدید امکان بروز خطر تشنج تا دو هفته پایدار است. اگر ضربه به صورتی باشد که در سر خود احساس فشار داشته باشید، برای شما دیورتیک (ادرار آور) تجویز می شود. دیورتیک باعث می شود که بتوانید مایعات بیشتری دفع کنید. در نهایت در صورتی که عروق خونی آسیب دیده باشد به شما دارویی تزریق می شود تا وارد کما نشوید.

2- جراحی: گاه برای اینکه جلوی مشکلات دیگر در سر گرفته شود نیاز به عمل جراحی به صورت اورژانسی است. در این راستا پزشک تشخیص می دهد که هماتوم را بردارد، به ترمیم جمجمه بپردازد و مقداری از فشار جمجمه را آزاد نماید.

3- توانبخشی: در این روش هدف اصلی به این صورت است که عملکرد مغز باز گردانده شود و بر اساس نوع آسیب دیدگی تصمیم گیری لازم صورت می گیرد. اگر شخص درگیر آسیب مغزی جدی شده باشد، نیاز است که از نظر حرکت و گفتار بازیابی شود.

 

پیشگیری از ضربه مغزی

یکی از روش هایی که کمک می کند تا حد زیادی از ضربه به سر جلوگیری شود، استفاده از لباس های محافظتی است که در زمان ورزش انجام می شود. البته این لباس ها در زمان فعالیت های تفریحی و یا موتور سواری نیز قابل استفاده است. تجهیزات کاملاً اندازه در این راستا اهمیت زیادی دارد و سبب می شود که همه چیز دقیقاً محکم سر جای خود قرار بگیرد.

بستن کمربند ایمنی و همینطور ایمن سازی خانه یکی از مهمترین موضوعاتی است که در خصوص ضربه مغزی دیده می شود. از کودکان باید بیشتر مراقبت کرد، چون بیشتر در معرض آسیب هستند.

ورزش روتین و منظم روزانه باعث می شود که عضلات پا قوی تر باشد و تعادل بیشتری ایجاد شود. از سوی دیگر نیاز است که روحیه ورزشکاری خود را قوی کنید و سعی کنید شرایط را به خوبی مدنظر قرار دهید.

در صورت بروز هر نوع ضربه به سر باید بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید و علائم حیاتی خود را بسنجید. در صورتی که علائم غیر عادی در خود احساس کردید می بایست با پزشک مشورت نمایید. از یاد نبرید که ضربه به سر روی تعادل شخص اثر می گذارد.

۰ نظر
ali pouai

آیا ضربه به سر باعث ضعیف شدن چشم میشود؟

آیا ضربه به سر باعث ضعیف شدن چشم میشود؟

 

اگر در مورد ضعیفی چشم ناشی از ضربه به سر در اینترنت سرچ کنید، اطلاعاتی که به شما داده می شود یکپارچه نیست! یعنی هنوز تفاوت نظر در این زمینه وجود دارد. اما ما با بررسی مقالاتی که از سوی سمینار چشم فارابی ارائه شده است به نتایج خوبی دست یافته ایم که قطعاً برای شما هم جالب خواهد بود.

 

 

افت بینایی ناشی از ضربه به سر واقعیت دارد!

بله! در سیزدهمین سمینار چشم فارابی اعلام شد که در صورت ضربه به سر ، احتمال افت بینایی تا 50 درصد خواهد بود! پس هر نوع تردید را در خود کنار بگذارید! در مورد ترومای چشمی حاصل از صدمات ورزشی مقالات مختلفی منتشر شده است. زمانی که ضربه مستقیم یا غیر مستقیم به سر زده می شود، عصب بینایی درگیر شده و صدمه می بیند و این موضوع سبب کاهش بینایی می شود و در برخی موارد شخص بینایی خود را به کل از دست می دهد. در چنین شرایطی درمانی نیز وجود نخواهد داشت. در آسیب های ورزشی معمولاً احتمال ضربه به سر ، اطراف چشم، کاسه چشم و کوبیدگی نسوج داخل چشم وجود دارد.

شکستگی کاسه چشم از مهمترین مشکلاتی است که از ضربه به سر ناشی می شود. به طوری که شخص دید عادی خود را از دست می دهد و دچار دوبینی می شود. البته میزان جراحت در این زمینه بسیار متفاوت است.

 

 

شوخی هایی که باعث ضربه به سر می شوند را متوقف کنید!

این تصور که فکر کنید فقط با تصادف و یا ورزش های سنگین دیگر دچار مشکلات ضربه به سر می شوید اشتباه است! گاه افراد با شوخی های ساده سبب ضربه به سر شخص مقابل می شوند و منظور خاصی ندارند اما همین حرکت ساده سبب بروز ترومای چشمی می شود.

دقت کنید که ضربه های مغزی به طور کلی در قالب یک اتفاق می افتد و باید دقت صورت بگیرد از هر نوع ضربه به سر جلوگیری شود. صدمه های ورزشی ناشی از ضربه به سر معمولاً بیشترین حادثه برای چشم را ایجاد می کنند. در صورتی که ضربه به سر و کاسه چشم صورت بگیرد احتمال خونریزی داخل چشم بسیار زیاد است و شخص بینایی خود را از دست می دهد. از سوی دیگر سقوط و زمین خوردن نیز باعث ضربه زدن به سر می شود و در نهایت بخش های عصب داخلی چشم را آسیب می زند و این موضوع در کودکان بیشتر دیده می شود.

سانحه هایی که در سوارکاری و در زمین بازی دیده می شود معمولاً سبب بروز عارضه های چشمی خواهد شد.

در صورتی که ضربه شدیدی به سر وارد شود، مردمک چشم ها از حالت عادی گشادتر می شوند و در این راستا باید دقت کرد که صدمه وارد شده کاملاً جدی است.

 

 

آمار در مورد ضعیف شدن چشم ناشی از ضربه به سر چه می گویند؟

بررسی ها اینطور نشان داده است که در بین کسانی که درگیر ضربه به سر هستند تنها 5 درصد دچار ضعیفی چشم می شوند! به این موضوع دقت کنید که ضربه به سر عموماً به معنای ضعیفی چشم صد در صد نیست. اما باعث تاری دید و یا از بین رفتن بینایی می شود. یعنی اگر شدت ضربه به سر زیاد باشد احتمال اینکه عصب چشم از دست برود وجود دارد. البته در حال عادی نمی توان گفت که ضربه به سر  سبب افزایش نمره چشم می شود. یک موضوع بسیار مهم در خصوص ضعیف شدن چشم این است که مردم معمولاً پس از ضربه به سر دچار یک سری هیجانات منفی می شوند و این موضوع روی عصب های چشم اثر بدی میگذارد و تصاویر را غیر واقعی نمایش می دهد.

 

 

آیا جراحی چشم پس از ضربه به سر وجود دارد؟

بله! گاه سطح داخلی بخش زیرین چشم دچار خونریزی می شود اما دید چشم تغییر نمی کند. در این صورت می توان شرایط را برای جراحی آماده کرد تا سطح خونریزی از بین برود. باید میزان جراحت بررسی شود و نوع جراحت نیز مشخص باشد. از یاد نبرید که جراحی چشم پس از ضربه سر باید توسط تیم متخصص صورت بگیرد.

 

چطور متوجه ضعیفی چشم پس از ضربه به سر شویم؟

در صورتی که چشم شما پس از ضربه به سر دچار دوبینی شده است و یا تاری دید گسترده ای دارید، یعنی نیاز به پیگیری از سوی پزشک است. از سوی دیگر اگر فکر می کنید که چشم شما درد می کند و رنگ ها را متفاوت می بیند، نیاز به بررسی پزشکی است.

یک موضوع اینکه مقداری عدم کیفیت دید پس از ضربه به سر کاملاً طبیعی است و پس از بهبود وضعیت شرایط شخص بر می گردد. البته که چشم یک ناحیه حساس است و این حساسیت به قدری روی بخش های مختلف چشم اثر می گذارد که گاه با کوچکترین ضربه به چشم دیگر نمی توان قدرت و کیفیت قبل را داشته باشد.

در مورد ضعیفی چشم پس از ضربه به سر بررسی های زیادی صورت گرفته است و نوع ضربه و شدت ضربه دو فاکتور مهم و تاثیرگذار هستند. از یاد نبرید که بسیاری از افراد در دوران کودکی دچار ضربات شدید سر بودند و حالا در سنین بزرگسالی درگیر مشکلات بینایی هستند که اگر همان روزهای کودکی اقدام کرده بودند نتیجه بهتر می گرفتند.

درمان های پیشرفته کمک می کند تا موقعیت چشم ها بهبود یابد و چشم بتواند ساختار قابل قبول خود را حفظ کند. اینطور که مشخص است بررسی احساسات و هیجانات روی ذهن اثر می گذارد و سبب آسیب پذیری نقاط حساس بدن انسان می شود.

درمان های پیشرفته ای در مورد مشکلات پس از ضربه به سر وجود دارد که باعث می شود کار از کار نگذرد و شخص بینایی خود را از دست ندهد. یک موضوع مهم این است که معمولاً اقدامات درمانی در زمینه چشم ها کمک می کند تا شخص بتواند از نظر سلامت در امان باشد. شما باید در سریع ترین زمان ممکن خود را به پزشک برسانید و موقعیت آسیب خود را مشخص کنید. هرچه تعلل در این راستا صورت بگیرد مشکلات زیادی ایجاد می شود و بهتر است که افراد همه شرایط را مدنظر قرار دهند. برای سلامتی خودتان ارزش قائل باشید.

۰ نظر
ali pouai

هنگام ضربه مغزی در ورزش چه کنیم

هنگام ضربه مغزی در ورزش چه کنیم؟

 

ضربه به سر در ورزش یکی از موضوعات بسیار مهم و البته حساس است. چه خوب است علائم ضربه به سر در ورزش را بدانیم و کارهایی که پس از ضربه خفیف به سر باید انجام دهیم را بررسی کنیم.

 

اقدامات اولیه پس از ضربه به سر در ورزش

ضربه مغزی نوعی آسیب به مغز است. اما نه به این معنی که فکر کنید پس از ضربه، سریع دچار بیهوشی می شوید، چون اینطور نیست! در واقع ضربه مغزی نوعی تکان شدید به جمجمه است که شاید در ابتدا منجر به بیهوشی نشود.

ضربه به سر در ورزش معمولاً به صورت برخورد توپ به سر ، برخورد سر ورزشکار به سر سایر افراد و یا برخورد سر به زمین است. می دانیم که مغز توسط جمجمه احاطه شده است. وقتی ضربه شدید و یا حتی خفیف به سر وارد می شود، سر دچار تورم می شود و شاید دیگر نتواند جایگاه خود را در جمجمه حفظ کند. به این ترتیب اولین اقدامی که پس از ضربه به سر در ورزش صورت می گیرد این است که برای مدت زمان مشخصی بازی را قطع کنید، حتی اگر علائم جدی نداشته باشید. در واقع کسانی که مشکوک به ضربه به سر هستند باید در همان لحظه تصمیم بگیرند که به بازی ادامه ندهند

از سوی دیگر اگر ضربه به سر بسیار شدید باشد، شخص علائم بیشتر و جدی تر را احساس می کند. مثلاً سر دچار گیجی می شود و یا شخص سر دردهای عجیب و غریبی می گیرد به طوری که دیگر نمی تواند حال خود را خوب کند. او درگیر استفراغ می شود و وضعیت مردمک چشم او تغییر می کند.

در صورتی که ضربه به سر با شدت بالاتری همراه باشد احتمال کاهش سطح هوشیاری برای شخص بسیار زیاد است و در نهایت نیاز به مراقبت های ویژه دارد.

یک نکته جالب اینکه برخی از افراد در گذشته ضربه به سر خفیف را تجربه کرده اند. این افراد پس از مدتی مشکلاتی مانند عصبی بودن، مشکلات یادآوری و یا تمرکز پیدا میکنند و این موضوع باعث می شود که احساس عجیبی داشته باشند. حتی خواب آنها بیشتر می شود و یا در تصمیم گیری و کارهای عادی بسیار کند میگردند.

 

 

3 کار مهم پس از ضربه به سر در ورزش

اولین کاری که پس از ضربه به سر صورت می گیرد این است که مغز استراحت کند. اگر ضربه به سر خفیف باشد این احتمال بسیار زیاد است که شخص رفتار عادی خود را داشته باشد و حتی چهره او نرمال باشد. به این ترتیب شاید قبول نکند که دچار ضربه مغزی شده است و نیاز به انجام اقدام خاصی است. اما اولین اقدام در این مرحله استراحت مغز است. در مورد ورزشکاران این موضوع یعنی باید تحرک خود را کم کنند. یعنی نگذارند که ضربان قلب بیشتر شود و این اقدام به سلامتی قلب آنها کمک زیادی می کند. مثلاً پس از ضربه به سر نباید برای مدتی تکالیف مدرسه انجام شود و یا از هر کاری که نیاز به محاسبه و دقت بالایی دارد باید خودداری شود تا ذهن آرام بگیرد.

مراجعه به پزشک دومین کاری است که در خصوص ضربه شدید به مغز باید انجام شود. در صورتی که ضربه به سر طوری باشد که ورزشکار احساس بدی داشته باشد، یعنی متوجه شود که آسیبی به سر او وارد شده است، باید سریعاً معاینه شود. دقت کنید که معاینه سر می بایست از سوی پزشک و در موقعیت مشخصی صورت بگیرد تا اثر بخش باشد.

اگر ضربه به سر طوری بود که به بیهوشی منجر شد، می بایست فوراً راه هوایی و تنفس و جریان خون بررسی شود و وضعیت تنفس و قلب بیمار سنجیده شود. در بیمار هوشیار معمولاً وضعیت روانی و شناختی نیز بررسی می شود.

 

کارهایی که پس از ضربه به سر نباید انجام دهید!

1- آواز نخوانید: در صورت ضربه به سر بهتر است تا مدتی کمتر صحبت کنید. آواز خوانی و یا صحبت زیاد برای ذهن شما خسته کننده است. در حد رفع نیاز خود از چندین کلمه استفاده کنید و بیشتر سکوت کنید.

2- بازی های رایانه ای و پیام دادن را متوقف کنید: گاه ضربه به سر به صورتی است که شخص حتی نباید کارهای ساده روزمره را انجام دهد. مثلاً انجام بازی های رایانه ای از موارد نادرست هستند و یا کارهای ساده روزانه نیز نباید صورت بگیرد.

3- سر خود را تکان ندهید: تکان دادن بیش از حد سر مشکلات زیادی پس از ضربه به سر در ورزش ایجاد می کند. بهتر است تا مدتی بی تحرک باشید.

4- از حال خود برای پزشک توضیح دهید: پزشک شما باید از شرایط بالینی شما اطلاعات بهتری داشته باشد به این ترتیب به او کمک کنید تا تشخیص بهتری بدهد.

 

چه زمانی و چطور به ورزش باز گردم؟

در مورد اینکه چه زمانی می توانید به ورزش بازگردید، پزشک به شما خواهد گفت. اما دقت کنید که شما نمی توانید سریعاً وارد ورزش حرفه ای خود شوید. روزهای اول باید نرمش و ورزش سبک داشته باشید تا رفته رفته شرایط برای ورزش حرفه ای فراهم شود. از یاد نبرید که پس از ضربه به سر نمی توانید وارد ورزش های تیمی با مسئولیت بالا شوید. باید بدن و مغز شما آماده برای ورود مجدد به دنیای ورزش باشد. در غیر این صورت احتمال تورم مجدد برای مغز وجود دارد.

قدرت و حس در اندام های فوقانی و تحتانی شما اهمیت زیادی دارد. بنابراین باید بدانید که دقیقاً چطور قرار است شرایط را پیش ببرید. یک نکته مهم اینکه شخص می بایست در مورد تعادل و هماهنگی عضلات خود ارزیابی خوبی داشته باشد تا بتواند شرایط را به خوبی بسنجد. یک بررسی دقیق مشخص کرده است که معاینات بالینی باید دوره به دوره و در مدت زمان مشخصی صورت بگیرد تا اثر بخش باشد. در غیر این صورت نمی توان انتظار داشت که شخص سریعاً بهبود یافته است. گاه علائم ضربه به سر پس از یک هفته بیشتر شده و خطرساز می شود. پس چه خوب است که دقت بالایی نسبت به علائم صورت بگیرد و همه چیز به طور کاملاً دقیق بررسی شود. در شرایطی که فکر می کنید بدن شما شرایط خاص خود را حفظ کرده است می توانید با مشورت با پزشک به دنیای ورزش باز گردید.

 

اگر بعد از ضربه به سر، حالت عادی پیدا نکرده اید واحساس افت عملکرد دارید، میتوانید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده و نقشه مغزی  (QEEG) انجام دهید. نقشه مغزی عملکرد و کارکرد مغز شما را نشان میدهد و عوارض ایجاد شده بعلت ضربه را نشان میدهد. برای بهبود سریعتر عوارض ضربه میتوان از روش درمانی نوروفیدبک استفاده کرد. نوروفیدبک نوعی فیزیوتراپی مغز است. با انجام پروتکلی که توسط پزشک متخصص نوشته میشود، مغز شما یاد میگیرد روی نواحی آسیب دیده تمرکز کرده و عملکرد آنجا را تقویت کند.

۰ نظر
ali pouai

ضربه به سر کودک【اقداماتی که باید بکنید】

ضربه به پیشانی و سر کودکان، عوارض و راه های درمان

 

علائم ضربه به سر در کودکان

اینکه فکر کنید ضربه به سر سریعاً سبب بیهوشی می شود اشتباه کرده اید. گاه کودک تا حدودی هوشیاری خود را از دست می دهد اما گاه نیز شرایط به صورتی دنبال می شود که علائم او کم رنگ تر و یا پر رنگ تر است. علائم ضربه به سر در کودک از قرار زیر است:

1-    احساس درد: کودک از سر درد خود گلایه می کند و این درد رفته رفته بیشتر می شود، به طوری که سبب ناراحتی کودک خواهد شد.

2-    تاری دید: کودک در دید خود اختلال پیدا می کند، به طوری که برخی از اشیا را دوتایی می بیند و یا دچار تاربینی می شود و مدام به چشمان خود دست می زند.

3-    حرفهای بی معنی: در صورتی که ضربه به سر در کودکان کمی شدیدتر باشد، کودک حرف های بی معنی می زند و از کلماتی استفاده می کند که هیچ مفهوم خاصی ندارد و همینطور گیجی در سر او ایجاد می شود.

4-    از دست دادن سطح هوشیاری: وقتی از کودک در مورد اسم و یا سنش سوال می کنید نمی تواند پاسخ دهد.

5-    لکنت زبان: ضربه به سر کودکان اگر وضعیت شدیدتری داشته باشد منجر به لکنت زبان می شود. یعنی کودک در ادای یک کلمه ساده به مشکل بر می خورد و نمی تواند آن را بگوید.

 

درمان ضربه به سر در کودکان

در صورتی که فرزند شما یکی از علائم بالا را داشت باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا پزشک شرایط بالینی فرزند شما را بررسی نماید و تشخیص دهد که ضربه به سر چقد شدید بوده است.

پزشک در ابتدا از کودک سوالات عادی در مورد اسم، سن و ... می پرسد تا ببیند وضعیت هوشیاری او به چه صورت است. پزشک باید معاینه بدنی انجام دهد و سعی کند آزمایش تعادل هماهنگی و عملکرد عصبی ذهن را به خوبی پشت سر بگذارد.

بالا آوردن کودک بعد از ضربه به سر اگر طولانی تر شود، نیاز است که پزشک پروسه درمان را سریعاً آغاز نماید.

اقدامات مهم بعد از ضربه به سر کودک

بیشترین سوالی که به ذهن همه خطور می کند معمولا این است: بعد از ضربه به سر کودک چه کنیم؟

1-    استراحت فیزیکی کافی: بهتر است که اجازه ورزش و فعالیت های فیزیکی به فرزند خود ندهید. هرچه بیشتر استراحت کند سریعاً می تواند این پروسه را پشت سر بگذارد. دقت کنید که اگر هنوز برخی از علائم ضربه به سر در کودک شما وجود دارد حتی انجام کارهای روزانه نیز باید به حداقل برسد و مغز استراحت داشته باشد. این کار باعث می شود که فشار روی مغز تا حدودی کمتر شود. برگشت به فعالیت فیزیکی باید قدم به قدم صورت بگیرد.

2-    استراحت ذهنی: مورد بعدی اینکه بهتر است کارهای فکری کنار گذاشته شود. مثلاً انجام تکالیف مدارس، مطالعه و همینطور بازی های کامپیوتری متوقف شود و مغز بتواند استراحت کافی داشته باشد. بهتر است زیاد با کودک خود صحبت نکنید و اتفاقی در منزل نیفتد که هیجان زیادی برای کودک داشته باشد.

3-    تغذیه خوب: خوردن غذای مقوی برای مغز یک اتفاق خوب است. بنابراین کودک باید تغذیه سالم داشته باشد و مقدار زیادی نوشیدنی های غیر کافئین دار مصرف کند.

4-    دور بودن از نور زیاد: هر نوع نور زیاد و نویزهای صوتی باید از بین برود. دقت کنید که این عوامل سبب می شود که علائم ضربه به سر بیشتر شود و کودک درگیر سردرد شود و در نهایت هوشیاری او دیرتر باز گردد. پس باید این موارد را به دقت بررسی کنید.

5-    مصرف دارو: در صورتی که پزشک تشخیص دهد که کودک نیاز به دارو دارد، باید یک سری دارو برای او تجویز شود. این داروها به آرامش بیشتر کودک کمک زیادی می کند و سبب می شود که علائم ناپدید شود.

 

در صورتی که رفتار کودک نسبت به قبل فرق زیادی کرده است و رفتار او عادی به نظر نمی رسد باید از پزشک بخواهید تا روند درمان را قوی تر نماید.


ضربه به سر کودک یک ساله با کودکانی که در تحرک هستند فرق می کند. کودک یکساله معمولاً پس از ضربه به سر بیحال می شود.

 

عوارض ضربه به سر در کودکان

بارها دیده شده است که ضربه به پیشانی کودک سبب آسیب به عصب های چشم شده و کودک درگیر ضعف بینایی در سنین بالاتر می شود. این موضوع گاه به قدری حساس و گسترده است که کودک بینایی خود را از دست می دهد و احساس خوبی نخواهد داشت.

ضربه به سر در کودکان معمولاً شاخص های زیادی دارد به طوری که ممکن است فلج مغزی ایجاد نماید و کودک از رشد سالم خود جا بماند.

در صورتی که ضربه های دوران کودکی جدی گرفته نشود، احتمال اینکه کودک نتواند مسیر درست رشد و پیشرفت خود را طی کند وجود دارد. بررسی ها اینطور مشخص می کند که در دوران کودکی علائم ناشی از ضربه به پیشانی و سر باید دقیقتر بررسی شود و همه چیز به پای رفتارهای کودکانه گذاشته نشود. گاه سهل انگاری در این زمینه سبب عقب ماندگی کودک می شود و کودک در این زمینه گرفتار می شود. یک موضوع بسیار مهم در مورد ضربه به سر این است که معمولاً کودک باید بتواند وضعیت عادی خود را دنبال کند و رفتارهای غیر عادی از او خود نشانه های مهم است.

 

 

مراقبت های پس از ضربه به سر

بهتر است اجازه بازی های سنگین به کودک داده نشود، حتی بازی های رایانه ای که سطح گرافیک بالایی دارند و برای چشم خسته کننده هستند. می توانید یک سری فعالیت های آرام فیزیکی مثل شنا و پیاده روی را در نظر بگیرید و یا سعی کنید مهارت های توپی را مدنظر قرار دهید. مثلاً می توانید از کودک خود بخواهید که با شما تنیس بازی کند و یا روزانه نیم ساعت پیاده روی داشته باشید. همه این موارد منجر به بهبود سریع تر و بهتر می شود. ورزش های برخوردی مثل دوچرخه سواری یا اسکیت معمولاً خطرساز هستند و باید دقت لازم در این زمینه صورت بگیرد.

منزل شما باید ایمن سازی شود تا آسیب های احتمالی برای کودک به حداقل برسد. هرچه سن کودک کمتر باشد این موضوع پر اهمیت تر است و نیاز به دقت بیشتری دارد.

 

اگر چند روزی از ضربه به سر گذشته و در مورد وضعیت کودکتان مردد هستید، میتوانید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید. همچنین انجام نقشه مغزی (QEEG) به بررسی دقیقتر وضعیت مغزی کودکتان کمک میکند و چنانچه مشکلی اتفاق افتاده باشد، میتوان با درمان نوروفیدبک وضعیت را اصلاح کرد. نوروفیدبک یک روش درمان بدون دارو و بدون عارضه است که نوعی فیزیوتراپی مغزی محسوب شده و کارکرد مغزی را ارتقاء میدهد.

۰ نظر
ali pouai

ضربه به سر نوزاد، مهمترین علامت ها بعد از ضربه خوردن چیست؟ چه کارهایی انجام دهیم؟

ضربه به سر نوزاد، مهمترین علامت ها بعد از ضربه خوردن چیست؟ چه کارهایی انجام دهیم؟

 

ضربه به سر نوزاد حساس تر از سنین بزرگسالی است. چون نوزاد نمی تواند حرف بزند و درد خود را بگوید. او فقط گریه می کند. علائم ضربه به سر نوزاد باید جدی گرفته شود و اقدامات پس از ضربه به سر نیز باید دقیق و اصولی صورت بگیرد.

 

 

علائم ضربه به سر نوزاد

یک سری علائم مهم پس از ضربه به سر نوزاد وجود دارد که بررسی دقیق آن ها باعث می شود که شرایط بهتری ایجاد شود و درمان سریع تر صورت بگیرد.

خواب آلودگی: اولین چیزی که پس از ضربه به پشت سر نوزاد شایع است، خواب آلودگی غیر طبیعی نوزاد است. یعنی نوزاد حس و حال عجیبی پیدا می کند و در طول 24 ساعت اول مدام در حال خمیازه کشیدن بوده و چشمانی نیمه باز دارد. در چنین حالتی در صورتی که ضربه به سر نوزاد ایجاد شد، باید الگوی خواب او را بسنجید. یعنی بررسی کنید که کودک از نظر خواب آلودگی وضعیت نرمال دارد یا خیر. آیا هنوز مثل قبل و در تایم های مشخص قبل احساس خواب دارد و یا خواب آلودگی و کسالت مدام با او همراه است. بگذارید یک ترفند جالب به شما یاد بدهیم. در صورتی که ضربه به سر در تایم شب صورت گرفت، یک ساعت با نوزاد بازی کنید و اجازه خواب به او ندهید تا میزان خواب آلودگی او را بسنجید.

 

استفراغ در نوزاد

معمولاً رایج ترین و مهمترین نشانه پس از ضربه به سر در نوزاد استفراغ است. تکرار استفراغ به معنی ضربه شدید به جمجمه است و نیاز به پیگیری از سوی پزشک خواهد بود. از یاد نبرید که استفراغ نوزاد به کل نشانه خوبی نیست و پس از ضربه به سر این نشانه خطرناک تر می شود و مشکلات بیشتری ایجاد می کند.

  • بیهوش شدن

معمولاً اولین علامتی که پس از ضربه به سر در نوزاد دیده می شود گریه شدید است. حال اگر گریه او ادامه دار باشد اما بتواند دست و پای خود را حرکت دهد و تلاش برای ارتباط با مادر یا سایر افراد نماید یعنی وضعیت او خوب است، اما بسیار ترسیده است. اما اگر گریه کودک پس از مدتی قطع شده و از حال برود و یا بیهوش شود یعنی ضربه به سر شدید بوده و قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. گاه نیز رویکرد برعکس است یعنی به محض ضربه به سر کودک بیهوش می شود اما پس از چند دقیقه به هوش می آید این مورد هم مهم است.

 

  • تشنج

علامت دیگری که پس از ضربه به سر در کودک دیده می شود این است که دست و پاها شروع به لرزش می کند و دهان قفل می شود. یعنی کودک دهان خود را باز نمی کند و همینطور وضعیت چشم ها از حال عادی خارج می شود و مردمک ها درگیر می شود. در این راستا نوزاد احتمالاً درگیر تشنج می شود. معمولاً تشنج در ساعت های اولیه پس از ضربه به سر صورت می گیرد. اما گاه با گذشت یک هفته این اتفاق می افتد و گاه نیز باید 48 ساعت بگذرد تا وضعیت تشنج بیمار بررسی شود. بررسی ها اینطور مشخص کرده است که دو سال پس از ضربه به سر نیز احتمال تشنج وجود دارد. چون شدت برخی از ضربات پس از مدت طولانی تری مشخص می شود و نیاز است که ساختار مغز در نظر گرفته شود.

  • خروج مایع از گوش یا بینی

در صورتی که ضربه به جمجمه کودک وارد شده باشد، احتمال خروجی مایع آبکی از گوش یا بینی برای او وجود دارد. این مایع آبکی نوعی مایع مغزی و نخاعی است و شرایط خاص خود را می طلبد. در واقع ادامه این موضوع سبب عفونت و مننژیت مغزی در بیمار می شود و مشکلات زیادی برای او ایجاد می کند. پس بهتر است دقت لازم در این زمینه صورت بگیرد و شرایط سنجیده شود.

 

  • انحراف چشم و کبودی زیر چشم

اگر پس از ضربه به سر چشم نوزاد از حالت عادی خارج شد، یعنی ضربه ای که به سر او وارد شده است بسیار بسیار جدی و آسیب زا است و در نهایت باید مراجعه فوری به پزشک داشته باشد.

همینطور کبودی زیر چشم به معنی شکستگی جمجمه است و باید از سوی پزشک پیگیری دقیقتری صورت بگیرد تا در صورت بروز خونریزی شرایط سنجیده شود و بهترین رویکرد درمانی در پیش گرفته شود.

 

 

اقدامات پس از ضربه به سر نوزاد

پیشنهاد ما این است که زمان را قدر بدانید و سریعاً به پزشک مراجعه کنید. در مورد نوزاد شرایط فرق می کند، هنوز بافت جمجمه بسیار نازک و نرم است و احتمال بروز خونریزی زیاد است. بنابراین چه خوب است که مراجعه به پزشک را در لیست اقدامات اولیه خود قرار دهید.

با نوزاد خودتان ارتباط درستی برقرار کنید تا شرایط و علائم او را دقیق تر متوجه شوید. مثلاً برای بررسی خواب آلودگی سعی کنید کارهایی انجام دهید که سبب جلوگیری از خوابیدن کودک شود به این ترتیب متوجه می شود که کودک در چه وضعیتی است و آیا تمایل به خواب دارد یا نه. در مورد علائم او نسبت به محیط بررسی کنید اگر در برابر رفتارهای خنده دار شما بی تفاوت بود و یا واکنش او در یک موقعیت تکراری مانند قبل نبود، یعنی کودک درگیر ضربه بدی شده است.

وسایلی که در منزل شما خطرساز هستند نباید در مسیر راه کودک قرار بگیرد. بهتر است سعی کنید محیط را برای آرامش مغز نوزاد فراهم سازید.

 

یک سری موضوعات مهم در زمینه مراقبت های پس از ضربه به سر در نوزاد وجود دارد که پزشک با شما در میان میگذارد. بهتر است سعی کنید این موضوعات را به دقت توجه کنید و به کار بگیرید. مثلاً زمان شیر دادن به نوزاد و نوع خوابیدن او باید بررسی شود. از پزشک خود بخواهید وضعیت بالینی نوزاد را دقیقتر بررسی کند و شرایط او را بسنجد. معمولاً شرایط کودک باید به صورتی دنبال شود که از نظر هوشیاری شرایط خوبی داشته باشد و علائم او بیش از حد غیر عادی نباشد. در مورد کسالت کودک پس از ضربه به سر باید صبور بود تا مغز ریکاوری شود و شرایط را به خوبی طی کند و به نتیجه درستی برسد.

۰ نظر
ali pouai

بهترین پمادها برای گردن درد کدامند

بهترین پمادها برای گردن درد کدامند؟

 

گردن درد از آن دسته دردهاییست که انگار زمان شناس است، مثلاً شب ها درست زمانی که قرار است برای استراحت آماده شویم به سراغمان می آید. بهترین پمادها برای گردن درد را معرفی می کنیم تا درد تا حدودی کنترل شود و کاهش یابد.

 

 

معرفی بهترین پمادها برای گردن درد

پمادهای موضعی جنبه تسکین دهنده دارند پس استفاده روتین از آنها اثربخشی بهتری ایجاد می کند.

  • پماد پیروکسیکام

پیروکسیکام از دسته پمادهای مخصوص استخوان درد و عضلات است و همینطور برای درد مفصل نیز استفاده می شود. این پماد سبب کاهش تورم و خشکی مفاصل می شود. استفاده از پماد پیروکسیکام به صورت یک لایه نازک روی پوست است که باید به صورت دورانی ماساژ داده شود. بهتر است که این کار به صورت روزانه چند بار صورت بگیرد و البته که می بایست حداکثر یک ماه تکرار شود تا اثر بخشی آن دقیقاً مشخص شود.

 

  • متیل سالیسیلات

متیل سالیسیلات در لیست داروهای ضد التهاب قرار می گیرد.این دارو غیر استروئیدی است. این پماد برای دردهای عضلانی و همینطور مفاصل استفاده می شود و درد را تا حدود زیادی کاهش می دهد. بهتر است که در طول روز 4 بار روی پوست ماساژ داده شود. حساسیت پوستی برای این دارو بسیار کم دیده شده است اما برای کودکان مناسب نیست.

 

  • رزماری

رزماری در لیست گیاهان دارویی معطر قرار دارد که یک ضد درد طبیعی و بی نظیر است. این پماد به صورت خمیری روی پوست قرار می گیرد و نقش مرهم دارد. دقت کنید که رزماری برای سر درد و گردن درد بسیار عالی است. شما می توانید رزماری را روی سر مرهم کنید و اجازه دهید مدت زمانی مشخصی روی سر شما باقی بماند. در صورتی که به فرآورده های گیاهی حساسیت دارید، از مقدار بسیار کم استفاده کنید. بانوان باردار و زنان شیرده معمولاً نمی توانند از این دارو استفاده نمایند. اما استفاده آن برای بزرگسالان و حتی کودکان ممنوعیتی ندارد. در پماد رزماری منتول و کامفر وجود دارد که اثر ضد درد و التهاب دارند. به این ترتیب استفاده از آن سبب می شود که آنزیم های لیپواکسیژناز مهار شود و گردن از تورم خارج شود.

 

  • پماد رهامین

رهامین از دیگر پمادهای مخصوص گردن درد است به طوری که درد گردن را تا حد زیادی تسکین می دهد و خاصیت ضد التهاب دارد. این پماد موضعی است و استئوآرتریت را نیز کنترل می کند. به طور کلی برای تولید این پماد از گل مغربی و عصاره گیاه پنجه شیطان استفاده می شود. گلوکزآمین معمولاً برای ساخت مفاصل و لیگامان استفاده می شود و کاربرد زیادی در گردن درد دارد.

استفاده طولانی مدت از پماد رهامین سبب می شود که ضعف غضروف ایجاد نشود و در نهایت بدن استحکام بیشتری داشته باشد. تسکین درد ورزشکاران توسط این پماد به خوبی صورت می گیرد و در نهایت گوگرد مورد نیاز برای بدن نیز تامین می شود. در صورتی که التهاب در غضروف ها کاهش یابد، خونرسانی بهتر می شود و دردهای گردن و سر به میزان زیادی کاهش خواهد داشت. بنابراین این پماد جنبه درمانی خوبی دارد. در این پماد از روغن گل مغربی استفاده شده است که سبب می شود بیشترین میزان اسید چرب تولید شود و در نهایت ساختمان سلولی بدن را در بر می گیرد.

 

  • پماد بیزالن

پماد بیزالن بر پایه گیاهان دارویی ساخته شده است و سبب بهبود درد و التهاب می شود. این پماد هم برای گردن درد و هم برای سایر دردهای مفصلی مناسب است. به طور کلی کسانی که درگیر بیماری گردن درد هستند می بایست به سراغ پمادهایی بروند که دردهای روماتیسمی را کاهش می دهد و بیزالن دقیقاً در لیست همین داروها قرار داد. این پماد اثر بی نظیری در بهبود آرتروز دارد و برای دردهای روماتیسمی نیز استفاده می شود. این پماد برای گردن درد ناشی از کوفتگی های شدید و ضربات ورزشی نیز مناسب است و حتی دیسک کمر را بهبود میدهد.

ماده اصلی که در پماد بیزالن وجود دارد زنجیل است . زنجبیل خاصیت دارویی زیادی دارد و برای التهاب بی نظیر است. این گیاه برای درمان های روماتیسمی یک عنصر پایه ای محسوب می شود.

زنجبیل در کاهش مواد شیمیایی مولد اثر بخش است و به طور کلی سبب می شود که دردهای مربوط به گردن و کمر تا حد زیادی کاهش یابد.

ستون فقرات از بخش های مهم بدن انسان محسوب می شود و به طور کلی کسانی  که درگیر دیسک هستند از درد گردن و کمر ناراحت هستند. این پماد خاصیت ضد درد قوی دارد به طوری که می تواند به بهبود وضعیت ستون فقرات نیز کمک نماید.

 

برای استفاده از این پماد نیاز است که در طول روز 3 الی 5 نوبت آن را استفاده کنید و ماساژ به صورت آهسته صورت بیگرد. برای 5 سانتی متر از پوست نیاز به یک بند انگشت پماد دارید.

 

 

پماد خارجی مخصوص گردن درد

  • پماد tiger balm

کسانی که از دردهای عضلانی رنج میبرند، می توانند پماد تایگر بالم را خریداری کنند. این پماد خارجی است و از میخک و نعناع و کافور تهیه شده است و به رنگی نارنجی عرضه می شود. این پماد خاصیت آرامبخش و خنثی کننده دارد و به صورت مالشی استفاده می شود. احساس خنکی و تازگی از ویژگی های مهم پماد است.

 

  • پماد ted pain cream

در لیست انواع پمادهای گردن درد، این پماد سبب از بین بردن درد در سطح مولکولی می شود و استفاده روزانه از آن درد را تا حد یادی کاهش می دهد و احساس تازگی و نشاط به بیمار خواهد داد. قیمت این گرم کمی گرانتر است.

 

 

  • ژل Mary’s Medicinals CBD

در مورد ژل Mary’s Medicinals CBD باید گفت که نوعی درمان حرفه ای و پیشرفته برای گردن درد است که هم قیمت بالایی دارد و هم اثر بخشی آن بی نظیر است. این محصول به صورت ژل استفاده می شود و سریعا جذب بدن می شود.

این پماد برای کسانی که درگیر دردهای شدید در ناحیه گردن هستند یک پیشنهاد خوب است. چون هیچ حساسیت و ضرری ایجاد نمی کند و برای همه کسانی که دردهای شدید دارند می تواند اثربخش باشد. در خرید پماد های مناسب گردن درد باید بتوانید ساختار دقیق پماد را بسنجید و از کیفیت آن نیز اطلاعات کافی داشته باشید.

۰ نظر
ali pouai